top of page

C-NUP Lite с нагрузкой 750-2000грамм инструкция

Лайт.jpg
как носить каждый день.jpg
Сравнение рукавов.jpg

  Программа ношения на 4 месяца

  

Сделайте точные измерения в максимально эрегированном состоянии, запишите их.

В течении 10 дней носить при нагрузке 750 грамм по 1,5 часа 3-4 подхода (в сумме 4,5-6 часов) перед каждым подходом обязательно 40 легких джелков в на протяжении 40-60 секунд 

Каждый месяц увеличивайте нагрузку на 250 грамм

(от 4 до 6 часов ежедневно)

первые 10 дней - 750 грамм 

1 месяц - 1000 грамм

2 месяц -1250 грамм

3 месяц -1500 грамм

без выходных, праздников и отпусков, занятия каждый день. Недельный простой может остановить прогресс

Краткая теория НУПа - состав видео

 

00:17 Из чего состоит НУП (основная база нагрузки на ПЧ для Натурального Увеличения Пениса)

00:54 Как действует натяжение на ПЧ

00:54 Долгая тяга

03:12 Короткая тяга

05:05 Упражнения руками

05:13 Сосудистые – Джелкинг, Юли, Клэмп

08:32 Растяжения руками – в спокойном или эрегированном состоянии

09:49 Эффективность каждого метода

11:16 Теория противоречия упражнений (методов) друг другу

12:08 Побочные последствия при неправильных занятиях

14:08 Расход ресурса возможного роста ПЧ

18:24 Перетрен

19:24 Откат

35:20 Нуперский дневник

 

          Программы 

22:36 L-1

23:51 L-2

24:22 V-1

28:39 L-3

32:01 D-1 и D-2

 

          Ответы на часто задаваемые вопросы

37:11 Ответы на вопросы;

37:17 Можно ли заниматься при хроническом простатите?

37:40 При Варикоцеле?

41:47 При Болезни Пейрони?

38:25 При искривлении полового члена?

39:27 При ЗППП

40:03 Можно ли заниматься онанизмом при курсе НУПа

biQDc0tlQBE.jpg
3 Схема ПНГ.png

Схема программ, смотреть снизу вверх 

2 Схема ПНГ.png
1 Схема ПНГ.png
bottom of page