C-NUP Expert 2kg инструкция
Программа ношения на 4 месяца
(данная программа не подходит для лайтов с нагрузкой в 3 кг которые выпускались 2022 году)
Сделайте точные измерения в максимально эрегированном состоянии, запишите их.
В течении первого месяца носить при нагрузке 750 грамм по 1,5 часа 3-4 подхода (в сумме 4,5-6 часов) перед каждым подходом обязательно 40 легких джелков в течении 40-60 секунд
Каждый месяц увеличивайте нагрузку на 250 грамм
(от 4 до 6 часов ежедневно)
первые 10 дней - 750 грамм
1 месяц - 1000 грамм
2 месяц -1250 грамм
3 месяц -1500 грамм
без выходных, праздников и отпусков, занятия каждый день. Недельный простой может остановить прогресс
состав видео
00:17 Из чего состоит НУП (основная база нагрузки на ПЧ для Натурального Увеличения Пениса)
00:54 Как действует натяжение на ПЧ
00:54 Долгая тяга
03:12 Короткая тяга
05:05 Упражнения руками
05:13 Сосудистые – Джелкинг, Юли, Клэмп
08:32 Растяжения руками – в спокойном или эрегированном состоянии
09:49 Эффективность каждого метода
11:16 Теория противоречия упражнений (методов) друг другу
12:08 Побочные последствия при неправильных занятиях
14:08 Расход ресурса возможного роста ПЧ
18:24 Перетрен
19:24 Откат
35:20 Нуперский дневник
Программы
22:36 L-1
23:51 L-2
24:22 V-1
28:39 L-3
32:01 D-1 и D-2
Ответы на часто задаваемые вопросы
37:11 Ответы на вопросы;
37:17 Можно ли заниматься при хроническом простатите?
37:40 При Варикоцеле?
38:02 При Болезни Пейрони?
38:25 При искривлении полового члена?
39:27 При ЗППП
40:03 Можно ли заниматься онанизмом при курсе НУПа
Старое видео, но информация в нем актуальна и сейчас - нужно посмотреть
(00:40) Соскальзывает силиконовый рукав/протектор с пениса, не держит воздух (01:38) Появился пузырь на головке полового члена после использования экстендера/стретчера (02:43) После занятий крайняя плоть наполнена жидкостью, похоже как будто опухшая (03:47) Ухудшилась эрекция после занятий с экстендером, мануалкой (05:07) Можно ли заниматься НУПом при простатите (или воспалительных заболеваниях МПС) ? (05:50) Что за прозрачная жидкость в колпаке после тяги стретчером/экстендером ? (06:21) Нужно ли использовать какие-либо смазки ? (06:49) Какие крема и таблетки можно использовать попутно? (07:23) Потемнение кожи пениса и красные точки после занятий ( зачастую, с вакуумной помпой) (08:08) Присутствуют сильные болевые ощущения после занятий, что делать? (08:55) Можно ли носить стретчер/экстендер целый день, почему нельзя надеть утром и снять вечером? (10:41) Можно ли спасть с стретчером или экстендером? (11:27) Быстро рвутся рукава в течении недели (12:41) А почему, расходники такие дорогие? (13:28) Зачем нужен резиновый протектор? (14:05) А где клапан, как откачивать воздух из колпака до состояния полного вакуума? (15:57) Нагрузка на наколенном ремне постоянно меняется, я это чувствую в процессе ношения (17:41) Куда делись вешалки? (18:51) Что лучше, наколенный или поясной стретчер? (19:04) Почему некоторые урологи советуют экстендер а про стретчеры молчат, если стретчер настолько хорош, почему о нем не говорят урологи? (20:54) Я видел на других стретчерах кольцо, почему на ваших стретчерах нет кольца. Наверное, это хорошая технология? (21:55) Если руки и мануальные/сосудистые упражнения настолько эффективны, зачем нужна тяга?