top of page

  Если по какой-то причине вы не хотите изучать весь курс, то вот краткая инсрукция на 5 минут внимания 

 

Сделайте точные измерения в максимально эрегированном состоянии, запишите их.

 

1.В течении первого месяца носить при нагрузке 750 -1000грамм по 1,5 часа 3-4 подхода (в сумме 4,5-6 часов)

2. Перед и между каждым подходом обязательно 30 легких джелков в течении 40-60 секунд 

3. Паузы между подходами не делаем, вместо пауз джелкинг как сказано выше. 

Каждый месяц увеличивайте нагрузку на 250 грамм

 или так;

(от 4 до 6 часов ежедневно)

первые 10 дней - 750 грамм 

1 месяц - 1000 грамм

2 месяц -1250 грамм

3 месяц -1500 грамм

4 месяц -1500-2000 грамм

без выходных, праздников и отпусков, занятия каждый день. Недельный простой может остановить прогресс

C-NUP Expert 2kg - комплексный курс как заниматься

       Дальнейший результат от использования этого аппарата будет завесить от того, насколько внимательно вы поймёте информацию из этого курса. Это займет гораздо меньше времени, чем сами ежедневные занятия растяжением ПЧ. Вам потребуется всего несколько часов внимания, для того что бы избежать в дальнейшем неправильной работы в холостую месяцами, не получая при этом должного результата. Лучше сейчас изучить всю эту информацию, благодаря которой вы сможете избежать множество ошибок, чем допускать эти ошибки самому в процессе работы и потратить время и сам исходный потенциал стартового роста без пользы.

       Также в данном курсе будут ответы на 99% ваших вопросов которые возникли сейчас или возникнут в будущем в процессе занятий. Не спешите писать в поддержку если вы сразу не понимаете, как использовать аппарат, изучите информацию, в которой всё максимально подробно и доходчиво показано. Подача в данном курсе в текстовом виде и дублируется в видеоматериале, желательно и почитать и посмотреть и то и другое, т.к при повторении материал лучше запоминается 

 

        Данный стретчер можно использовать в следующих целях;

1) Профилактики прогрессии болезни Пейрони, остановки искривления и прогрессии дальнейшего уменьшения ПЧ (полового члена)

2) Выравнивания осевого искривления ствола ПЧ – за исключением выравнивания центрального искривления ствола ПЧ (результат выравнивания по типу дуги будет – но не значительный)

3) Использование после операции Лигаментотомии вместо обычного экстендера для растяжения пересечённой подлобковой связки

4) Для увеличения ПЧ в длину и обхвате

5) При реально поставленном диагнозе микро-пенис, в таком случае напоминаю, что при заказе Вам нужно изначально связаться с поддержкой C-NUP и сообщить стадию патологии и параметры для индивидуального подбора крепежей. Если вы этого не сделали, напишите в поддержку сейчас, все данные для связи есть на официальном сайте – отвечаем быстро

 

        Не следует использовать аппарат без консультации нашего врача или любого другого уролога в случае если у вас есть какое-либо из нижеперечисленных заболеваний или состояний;

  • Варикоцелле

  • Хронический простатит не в стадии ремиссии

  • Папиломовирусная инфекция возле уретры мочевыводящего выводящего канала на конце головки (папулы или кондиломы) 

  • Варикоз на ногах 2 стадии или более

  • Гидроцелле яичек 

  • Любые воспалительные инфекции мочеполовой системы

  • Операция по обрезанию крайней плоти сроком ранее чем 2 месяца

 

        На результат от использования аппарата будет влиять возраст и состояние организма, эффективный возраст для восстановления при использовании постоянного натяжения ПЧ до 45 лет, после 45 до 60 лет результат затруднителен из-за уменьшения регенераторных функций организма. На восстановление будет влиять общее состояние здоровья; диабет любого типа, аутоиммунное состояние любого типа – уменьшит возможность прироста.  

        В занятиях растяжением пениса есть такое явление как «прирост новичка» - обозначение первых 3-4х месяцев занятий каким-либо способом тракции ПЧ - это время для большинства мужчин являются наиболее результативным.

        За 3-4 месяца мужчина либо получает результат, либо закрепощает ткани ПЧ так, что в последствии не может реализовать то, на что способен организм изначально. То есть, в случае ошибки в будущем при повторном начале курса результат можно получить, но уже не будет такого изначального «кредита» от нагруженных тканей, как изначально. Исходя из этого, очень рекомендую подойти к началу курса занятий с долговременным натяжением ПЧ подготовленым, так как первая попытка наиболее важна по результативности, вторая и последующие попытки будут менее результативны.

        Под попыткой я подразумеваю начало систематичных занятий растяжением ПЧ по графику и заданной программе.

Если вы начинаете правильно заниматься и видите, что в первый месяц пошел результат +3-4мм в длину или в обхвате, то не в коем случае не останавливайтесь, продолжайте процесс, действуете по предписанной программе, до тех пор, пока рост не остановится сам, а он остановиться спустя 3-4 месяца и вам придётся менять программу для возобновления прогресса.  

        Средняя резултативность на 100 человек занитмающихся постоянным натяжением ПЧ от 60 до 70% на получения какого- либо проироста вообше, то есть в расчет береться +10мм или более . 

        Причин отсутствия результата или его незначительный показатель может быть несколько;  

1 -  Неправильная дозировка нагрузки и пропуски -  не систематичные занятия

2 – Состояние здоровья (как уже было выше сказано, любое системное заболевание будет влиять на результативность)

3 – Сопротивление организма к деформации тканей - данный эффект присутствует 10-12% мужчин, организм не позволяет какой-либо части тела изменять форму от постоянного воздействия раздражителя, это не является патологией и связано с иммунным ответом на микротравмы. Регенерация и восстановление у таких мужчин вместо подстраивания под условия раздражителя ведет себя противоположно, закрепощая ткани и не позволяя им деформироваться. В таком случае в этом курсе есть поэтапный подбор программ, от малой до более сильной нагрузки, с использованием различных упражнений для того чтобы «пробить» рост мужчине с таким свойством, об этом будет подробно объяснено ниже.

      Принцип работы данного аппарата, как и любого другого стретчера, экстендера или устройства подвешивания – это долговременное постоянное растяжение, которое травмирует ПЧ и в процессе заживления он прирастает в стволе новой тканью в области микротравм, не соединительной, а аналогичной до определённого предела, при этом ,микротравмы должны быть нужного «размера». Определить визуально или инструментально это невозможно, есть только на практике проверенная нагрузка, которая наиболее рабочая в средней статистике мужчин, это нагрузка реализована в наших стретчерах на натяжителях, и размечена на индикаторе тяги в виде точек от 750 до 2000кг с погрешностью на обжатие жгута к бедру в +100-200 грамм.

         Далее будет кратко описана стартовая программа тяги и вам необходимо посмотреть видео, как надевать/снимать стретчер, выполнять упражнения и как правильно работать с графиком занятий, от граффика будет завесить чёткое понимание - двигаетесь вы или нет с результатом, правильно у вас всё получается или что-то не работает.

        Утрированная аналогия -  заниматься тягой без графика, это как бежать с закрытыми глазами рассчитывая на то, что вы в таком состоянии прибежите куда запланировали и не споткнётесь – график вести нужно обязательно, как это делать, вы сможете посмотреть в видео

        Перед тем как начинать занятия стретчером, нужно сделать измерения не только длины в состоянии эрекции, но и по других параметров, по которым вам будет более понятно, как двигается прогресс.

В Среде НУПа, так называемого «натурального увеличения пениса» в русскоязычных сообществах, существует перечень специальных методик измерения пениса, которые позаимствованы с англоязычных подобных форумов

Вот основные 9 используемых способов измерений ПЧ;

 

NBPEL – (None bone pressed erect length) - длина эрегированного ПЧ

BPEL – (Bone pressed erect length) длина эрегированного ПЧ с вдавлиной линейкой

EG – (Erect girth – When the penis is 100% erect)  окружность в эрегированном состоянии

 

NBPFSL – (Non bone pressed flaccid stretched length) длина растянутого расслабленного пениса

BPFSL – (Bone pressed flaccid stretched length длина растянутого расслабленного пениса

 

 

NBPFL – (Non bone pressed flaccid length) длина расслабленного пениса

BPFL – (Bone pressed flaccid length) длина расслабленного пениса с вдавленной линейкой

 

 

NBPFL – (Non bone pressed flaccid length)  длина расслабленного пениса

BPFL – (Bone pressed erect length) длина расслабленного пениса с вдавленной линейкой

Информативных способов из этого списка всего 3;

1. Это длина в эрегированном состоянии с продавливанием жировой прослойки линейкой (BPEL)

2. Точно также, но в максимально растянутом расслабленном состоянии (BPFSL)

3. Обхват в состоянии эрекции (EG)

EG.jpg
BPFSL.jpg
BPEL.jpg

      Этих трех способов достаточно что бы максимально точно зафиксировать размеры ПЧ и потом, в последствии видеть рост с помощью линейки, допустим каждые 20-30 дней при повторном измерении. В таком случае вы будете четко понимать, правильно ли работаете над тягой и есть ли отдача.

      Обычный медицинский способ измерения линейкой от лобка в концу головки (NBPEL) также не точный, потому что жировая прослойка в течении года может меняться вплоть до 1,5 см. Измерению может помешать волосяной покров, из-за чего будет разная точка прикладывания линейки и мужчина не сможет отследить прогрессию в 3 миллиметра таким способом.

      При желании вы можете использовать хоть все 9 параметров, но я рекомендую измерять всего тремя наиболее точными способами из этого списка. Если вы хотите упростить наблюдение за прогрессом, и я обозначу эти способы как;

  1. Абсолютная длина - (BPEL) эрегированное состояние с вдавленной линейкой

  2. Абсолютная растяжимость – (BPFSL) расслабленное состояние с вдавленной линейкой

  3. Окружность – (EG) окружность в состоянии эрекции

BPEL, BPFSL, EG  - эти аббревиатуры вам понадобится запомнить только для понимания тем в форумах по НУПу

 

      Итак, с измерениями разобрались, перейдём к программе занятий, которая состоит из подходов;

Подходы – это промежутки времени ношения стретчера с определенной силой натяжения, подходы сменяют друг друга спустя 90-120 минут

      Между подходами обязательно нужно делать правильную перезарядку натяжения, это значит, что к концу подхода (особенно 3-го или 4го) вы уже будете ощущать лёгкую боль и затёкшее состояние головки, это из-за того, что циркуляция крови и лимфы замедлилась, и нужно размять ПЧ что бы разогнать кровь и снять оттёк, лучше всего это делать легким джелкингом  (как выполнять смотрите видео) 40 повторений – это около 30-40 секунд, и сразу надеваете следующий подход, то есть – между подходами не надо делать паузу, не надо ждать, сняли колпак, размяли ПЧ (по джелкировали 40 раз) и сразу надели следующий подход. Подоходды выглядят так;

  • Надеть колпак на ПЧ, сделать натяжение на ремне - 90минут подход 

  • Снять, поджелкирвоать - 40 повторений 

  • Сразу надеть следующий подход 

        Если вам сложно делать перезарядку каждые 90 минут, это 2-3 перезарядки в день, не получается на работе ходить в туалет 2-3 раза, то можно выполнять каждый подход по 120 минут, тогда у вас будет 1 или 2 перезарядки в зависимости от цикла.

Подробнее как работать с графиком, смотрите видео;

                           

у.jpg
Скачать график C-NUP

C-NUP Expert 2kg видео по эксплуатации + работа с графиком и стандартной программой 

Screenshot_4.jpg

C-NUP методики использования нагрузок 

Программы .png
bottom of page